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簡単!鶏ササミのサラダクレープと感動のレモン酢♪

2017年4月3日 21:22 オーナーリサの想いや日常話、美容や食事、

 

たくさん飲んだ次の日は、朝からゆったりと~家で休み。

そこでブランチにサラダチキンクレープを作ってみました^^

見た目いまいちですが…体が求めるモノを…^^

 

★清美オレンジ、まるごと1個♪

★鶏ササミとキャベツ、かいわれのサラダクレープ。

 

 

家にあるもので即席で作りました♪

クレープっても作り方も知らないけど、

小麦粉+豆乳+卵+お砂糖+塩+オリーブオイル

で適当に混ぜて作ればなんとかなります♪

 

ん?レシピ??

そんなものありませんよ~~(笑

クックパッド先生に聞く人が多いようですが、よっぽど分からない時以外は

私はなんとなく大臣♪

想像で作ります(笑

 

 

 

そして~夜ごはんのおかずの1品に

酢の物を作ったのですが

レモン酢できゅうりの酢の物

★きゅうりと豆もやし、鶏のササミの酢の物

レモン酢

・薄口しょうゆ(ほんとはだし醤油がいいけど、なかったw)

・ごま油少々

・からし(結構入れます^^)

 

 

 

この酢の物に最近使い始めたレモン酢

最高ですよ!!!

この子、なかなかやりますやん♪

瓶にレモンと米酢(穀物酢でもさっぱりしてイイらしい♪)、氷砂糖を入れておくだけ!

氷砂糖が溶けたら使えます。

 

 

 

普通の酢と全然違うまろやかさにびっくりですよ!奥さん!w

 

 

 

 

洋風、和風、中華風、どんな料理にも使えます。

 

まろやかなのに、ちゃんとしっかり味もつくし最高です!

 

 

 

そして、これはお料理だけじゃなくて

これから暑くなれば、水や炭酸水で割って飲むのがオススメ♪

 

体にイイだけでなく美味しい!

クエン酸で疲労回復効果もありますしね!

 

 

レモン酢の効能はご興味ある方は調べてみて下さいね~(^-^)/

割愛します^^笑

 

 

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