セレクトショップLisa

2026年8月29日 11:39 Fashion topic 未分類

「Tシャツを着ると、なんだか太って見える…」
「昔は似合っていた服が、最近しっくりこない」

そんなファッションのお悩みを

感じることはありませんか？

 

実は、同じTシャツを着ても

「なんとなく似合う人」と

「なぜか着太りして見える人」がいるのは、

骨格タイプによって

似合うシルエットや着こなしのポイントが

違うからなんです!

 

今回は、

骨格ウェーブ・骨格ナチュラル・骨格ストレートの

3タイプが、同じTシャツ２型を使って着回し。

 

それぞれの骨格タイプに合わせて、

スタイルアップして見えるTシャツコーデの

ポイントをご紹介します。

 

《各骨格タイプ着用アイテム》

★1枚目着用アイテム

LIEN(リアン)par Lisa バングル＆ロゴ手描き刺繍Tシャツ・前後着用OK

★２枚目着用アイテム

LIEN(リアン)par Lisa ランダムロゴオーバーサイズTシャツ

 

そもそも「骨格診断」って？

骨格診断とは、生まれ持った骨格や体のライン、

筋肉・脂肪のつき方などから、

自分に似合う服の素材やデザイン、

シルエットを知る方法です。

 

「痩せれば何でも似合う」というわけではなく、

自分の骨格に合った服を選ぶことで、

体型をきれいに見せやすくなるのが

骨格診断の魅力。

 

骨格タイプを知っておくと、

洋服選びがぐっとラクになります。

 

骨格ウェーブ｜「下半身の重心」を意識してメリハリを

骨格ウェーブの特徴は、

上半身に比べて下半身に重心があること。

 

骨盤が横に張って見えたり、

下半身にボリュームが出やすかったりするため、

コーディネートでは全体の重心が

下がりすぎないようにすることがポイントです。

 

ゆったりサイズのTシャツは

骨盤まわりを自然にカバーしてくれるので、

骨格ウェーブさんにも取り入れやすいアイテム。

 

ただし、Tシャツをそのまま出してしまうと、

全体の重心が下がって見えることも。

そこでおすすめなのが、

前だけインする着こなしです。

 

トップスをコンパクトに見せることで、

腰位置を高く見せやすくなり、

メリハリのあるスタイルに。

 

ボトムにはスリムなパンツを合わせれば、

上半身は程よくゆったり、

下半身はすっきりというバランスが作れます。

 

骨格ナチュラル｜ゆるっと着て「フレーム感」を活かす

骨格ナチュラルは、骨や関節などの

フレームがしっかりしているのが特徴。

 

そのため、服によっては体のフレームが

強調されて「なんだかゴツく見える」と

感じることもあります。

 

そんな骨格ナチュラルさんにおすすめなのが、

体のラインを拾いすぎない、

ゆったりとしたシルエット。

ゆったりTシャツをそのままゆるっと。

骨格ナチュラルさんは、

ゆったりしたアイテムが得意。

 

無理にコンパクトにまとめるよりも、

全体的にラフでリラックス感のある

着こなしがおすすめです。

Tシャツにゆったりしたボトムを合わせて、

重心を少し下げるような

コーディネートにすると、

骨格ナチュラルさんらしいこなれ感が出ます。

「シンプルな服を着ると、

なぜか地味に見える」という場合も、

あえてゆるっと着ることで、

抜け感のある大人カジュアルに仕上がります。

 

骨格ストレート｜「すっきり見え」を意識して着こなす

骨格ストレートは、

上重心・下重心のどちらかに大きく偏らず、

バランスの取れた体型が特徴です。

 

立体的で丸みのあるボディラインは

女性らしい魅力がある一方で、

服のボリュームによっては「太って見える」と感じることも。

 

そのため、骨格ストレートさんは

トップスもボトムもボリュームを

盛りすぎないことがポイントです。

 

Tシャツは「すっきり」、ボトムは「セミワイド」

ゆったりTシャツを着る場合も、

全体が大きくなりすぎないように意識。

 

トップスのボリュームを程よく抑え、

ボトムにはワイドすぎない

セミワイドパンツを合わせると、

すっきりとした印象になります。

 

また、Tシャツの前部分を

少しだけインするのもおすすめ。

全部インしてコンパクトにしすぎるのではなく、

「ちょこっとイン」することで、

自然なメリハリを作ることができます。

 

コクーンパンツで足首を見せる

パンツなら、少し短めのコクーンパンツも◎。

 

足首を見せることで、

コーディネートに抜け感が生まれ、

全体が軽やかに見えます。

「何を着ても着太りして見える…」

という方は、服を足すよりも、

ボリュームを適度に引き算することを意識してみましょう。

 

同じTシャツでも、骨格タイプによってこんなに違う！

今回のポイントをまとめると、こんなイメージです。

骨格ウェーブ

「メリハリ＆コンパクト」

前インでトップスをコンパクトに
下半身はスリムなシルエットに
重心が下がりすぎないようにする
骨格ナチュラル

「ゆるっと＆リラックス」

ビッグTシャツを活用
体のラインを拾いすぎない
ゆったりしたボトムと合わせる
重心を少し下げるイメージで着こなす
骨格ストレート

「シンプル＆すっきり」

上下ともボリュームを出しすぎない
セミワイドパンツがおすすめ
前インは「ちょこっと」だけ
足首を見せて抜け感を作る

 

年齢を重ねると、「体型を隠したい」

という気持ちから、ついつい大きめの服や

長めの服を選んでしまいがち。

 

でも、ただ隠すだけでは、

かえって体が大きく見えてしまうこともあります。

 

大切なのは、自分の骨格に合わせて

「隠すところ」と「見せるところ」を決めること。

 

まず自分の骨格タイプを知るところから

始めてみてはいかがでしょうか？

お気に入りのTシャツを、

もっと素敵に、もっと自分らしく。

 

骨格に合った着こなしを知って、

おしゃれを楽しみましょう♪

 

スタッフ　まさえ

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